TELMA ANDRÉIA
PROFISSIONAL TELMA ANDRÉIA
Tricoterapeuta Capilar Naturóloga
NívelII
Registro: RGHP 161420
Membro Fiscal da ATT-MG (Associação dos Profissionais Tricoterapeutas de Minas Gerais)
Especialista em queda e crescimento capilar
Aromaterapeuta
Argiloterapeuta
Esteticista Facial Naturóloga
Formação em Personal Hair Trat
Formação em Comunicação Tricoterápica
Formação em Oratória
Aluna do 5º período de Tricologista Clínica
Associada ao CEPESTRI-BR Centro Brasileiro de Pesquisa e Estudo de Tricoterapia
Professora do Curso de Cabeleireiro
Formada na Escola Hospital do Cabelo
ENDEREÇO
Rua Nove de Outubro, nº 105 - Edif. José Caldas
Bairro: Centro - Itabira - Minas Gerais
Tel: (31)3831-0112
e-mail: telmaandreia@yahoo.com.br
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domingo, 1 de maio de 2011
HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
MATAM OS NEURÔNIOS
1.Não tomar café da manhã
A pessoa que não toma o café da manhã tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma
quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente
2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.
3. Fumar
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer
4. Consumir altas quantidades de açúcar
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando
má nutrição podendo interferir no desenvolvimento do cérebro
5. Contaminação do ar
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua
oxigenação, provocando uma diminuição da eficiência cerebral.
6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar . A falta de sono por períodos prolongados acelera a
perda de células do cérebro
7. Dormir com a cabeça coberta
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o
oxigênio, causando efeitos adversos ao nosso cérebro
8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes
Trabalhar e estudar quando estamos doentes, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.
9. Falta de estimulação
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.
10. Pratique a conversação inteligente
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral. .
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Esse órgão é que nos levam a diferenciar o certo do errado, se não cuidarmos bem dela, teremso sérios problemas.
ResponderExcluirLindanira - São Luis
Vamos cuidar mais da nossa saúde,pois o cerebro precisa fucionar corretamente.osvanira.
ResponderExcluirÉ infelismente temos que as vezes fazer parte desses maus hábitos um deles é durmir tarde não tem como eviatar, seria muito bom se podecemos fazer todas as nossas obrigações durante o dia.
ResponderExcluirRezervando assim as oito horas diarias para descanso do corpo e cerebro.
Adriana Santos
Os hábitos incorrentos de hoje é resultado negativo amanhã.Vamos nos cuidar.
ResponderExcluirCultivar bons hábitos evita a morte dos neurônios.Silvia.
ResponderExcluirAs vezes não tem como evitar, mas os maus habitos de hoje, realmente será o grande vilão do amanhã.
ResponderExcluirSimone Line
Devemos procurar ter bons habitos em tudo.
ResponderExcluirCris Targino